高血压

心脏病患者为什么要进行睡眠监测?

睡眠与心脏健康密切相关。心脏病患者进行睡眠监测,有助于发现以下问题: 1. 心脏负担:睡眠期间,心脏的负担会发生变化。对于心脏病患者来说,睡眠时心脏可能会经历额外的压力和负荷。监测睡眠可以帮助评估心脏在休息状态下的功能和负荷情况。 2. 呼吸问题:某些心脏疾病,如心力衰竭或心律失常,可能导致睡眠呼吸问题,如睡眠呼吸暂停综合症或夜间低氧血症。监测睡眠可以检测这些呼吸问题的存在和严重程度。 3. 血压控制:睡眠对于心脏病患者的血压控制至关重要。不良的睡眠可能导致血压升高或波动不稳定,增加心血管事件的风险。通过监测睡眠,可以了解睡眠期间的血压变化,帮助医生调整治疗方案。 4. 心律失常监测:睡眠时,心律失常可能会发生或加重。监测睡眠期间的心律失常可以提供更全面的心脏健康评估,并有助于调整抗心律失常药物的使用。 综上所述,睡眠监测对于心脏病患者非常重要。通过了解睡眠和睡眠期间心脏的状态,医生可以更好地评估心脏健康状况,调整治疗计划,并提供更有效的护理和建议。 深圳加一健康科技有款睡眠记录仪可做睡眠监测,无感知无接触人体监测,安全可靠,监测数据准确,实时监测心率、呼吸率,及时发现心率失常等心脏异常情况,自动生成睡眠报告。

打呼噜和高血压有什么关联?

打呼噜和高血压有一定关系,主要是睡眠呼吸暂停综合症导致的高血压。此外还可能与睡姿不当、过度劳累等生理因素有关。 1、高血压 一般继发性高血压考虑与肾脏疾病、颅脑病变、睡眠呼吸暂停综合症等情况有关。打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合症导致的,所以,打呼噜和高血压有一定关系。睡眠呼吸暂停综合症的患者可能会出现多系统损伤表现,存在心血管系统损伤的患者,则多表现为血压升高、心率失常等,严重者还可能会诱发心源性猝死。另外,临床数据表明,存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症患者中,约50%以上患者会合并有高血压,而高血压患者中,也大约有30%患者合并有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症。 2、生理因素 当机体睡姿不当、过度劳累、枕头高低不合适、肥胖等情况下,易诱发打呼噜现象。此类人群打呼噜与高血压没有关系。建议患者存在高血压及打呼噜的情况时,积极就医检查,并配合医生进行针对性治疗,以免耽误病情。 深圳加一健康科技有2款免费APP:“识鼾器”可记录鼾声,“AFibCheck”可监测心率;还有款睡眠记录仪可做睡眠监测,实时监测心率、呼吸,自动生成睡眠报告,帮助筛查睡眠呼吸暂停综合症。

有哪些方式可以提高HRV?

心率变异性(HRV)是指心跳与心跳之间快慢的变化情况。它可以反映人的神经系统和心血管功能状态,并且还与人的情绪压力水平有关。 HRV在医学领域有着广泛的应用。它可以帮助医生诊断和监测心血管疾病,包括心脏病、高血压、冠心病等。它还可以用于评估药物的疗效和副作用,以及监测手术后患者的恢复情况。 HRV可以通过哪些方式提高? 1、运动 适度的运动可以增强自律神经系统的健康,并提高HRV。常见的运动包括跑步、骑车、游泳等。 2、减轻压力 通过放松技巧如冥想、瑜伽、深度呼吸或渐进性肌肉松弛法来减轻日常生活中可能遇到的情绪压力,也能帮助提升HRV。 3、饮食健康 摄入丰富多样化、均衡营养并减少加工食品和含糖量过高的食物可改善心脏健康,从而增加HRV。 4、睡眠充足 睡眠不足会导致身体处于持续应激状态,降低HRV。保持每晚7-8小时的优质睡眠对提高HRV很重要。 采取以上方式去提高HRV,若想验证是否有效果,可以通过以下方式: 1. 手机APP 下载“脉搏心率记”或“AFibCheck”APP,打开APP,手指紧贴摄像头,点击开始,30秒-1分钟即可获取结果。 2. 智能手表/手环 现在大多数智能手表/手环都可监测HRV,其中心电(ECG)手表/手环监测准确度会更高,ECG手表一般采用PPG+ECG两种技术,ECG相对来说比PPG更精准。 3.心率带 心率带(如深圳加一健康科技睡眠记录仪)也可监测HRV,相比上面两种方式,其监测数据的精确度最高。

心率变异性(HRV)监测有哪些方式?

心率变异性(HRV)是指心跳与心跳之间快慢的变化情况。通常来说,HRV越高越好,代表着更好的心血管功能和抗压能力。 监测HRV可有助于了解以下情况: 1.可作为反映自主神经系统功能,以及其对心血管调节和反应心脏活动是否正常的重要指标。 2.可以了解帮助预测和判断心脏病的病情。 3.可用于追踪与自主神经活动有关的疾病,如冠心病,糖尿病,心力衰竭,高血压等。 4.可以用来作为预测急性心肌梗死的风险和糖尿病性神经病变的早期预警信号。 5.可作为心源性猝死危险性的一个独立预测指标,在评价心血管疾病的预后和预测急性心血管疾病方面具有重要意义。 HRV可以通过哪些方式监测呢? 1.手机APP 下载“脉搏心率记”或“AFibCheck”APP,打开APP,手指紧贴摄像头,点击开始,30秒-1分钟即可获取结果。 2.智能手表/手环 现在大多数智能手表/手环都可监测HRV,其中心电(ECG)手表/手环监测准确度会更高,ECG手表一般采用PPG+ECG两种技术,ECG相对来说比PPG更精准。 3.心率带 心率带(深圳加一健康科技睡眠记录仪)也可监测HRV,相比上面两种方式,其监测数据的精确度最高。

哪些因素会引发睡眠呼吸暂停综合症?

1、上下颌骨发育不良,或者是上下颌骨畸形,是导致睡眠呼吸暂停综合症发作的重要原因之一。 2、上气道解剖结构异常病变,包括鼻腔或者是鼻咽部狭窄、喉腔狭窄等。另外,上气道扩张肌张力异常,或者是呼吸中枢调节功能异常等方面的因素,也会导致这种疾病出现。 3、全身性疾病,包括甲状腺功能低下、糖尿病、高血压等,也会使患者出现这种异常症状。 4、身体过度肥胖,这种情况在中年男性当中比较多见,具有一定的家族遗传史。 5、不健康的生活习惯,包括经常性的熬夜或者是大量吸烟、喝酒等。 6、哮喘。研究发现哮喘与堵塞性睡眠呼吸暂停风险之间存在关联。 7、睡眠呼吸暂停家族史。如果您的家人患有阻塞性睡眠呼吸暂停,则患病风险可能会增加。 睡眠呼吸暂停综合症是一种非常麻烦的睡眠呼吸疾病,患者在临床上最主要的表现是夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡,而这种疾病也有可能引起高血压、冠心病、糖尿病等并发症,甚至部分患者也会在夜间猝死。 目前临床上有4种检查方式:耳鼻喉科的专科检查、颅脑的X线检测、ct及磁共振检查、纤维内镜检查,这4项检查方式都能够帮助患者诊断睡眠呼吸暂停综合症,但出于各种原因,操作不是很方便。深圳加一健康科技有专业的睡眠监测设备(睡眠记录仪/智能床垫),可进行睡眠监测及睡眠呼吸暂停综合征筛查,平时居家也能做,操作方便,能实时出睡眠监测报告。

哪些原因会导致房颤发生?

导致房颤的原因很多,既包括心肺疾病,也包含内分泌系统疾病。正常人在情绪激动、饮酒、劳累等情况下也会出现房颤,而且随着年龄的增长,房颤的发生率也有增高的趋势。老人上呼吸道感染或者水钠潴留也很容易诱发房颤发作。 1、器质性心脏病 (1)风湿性心脏病 约占心房颤动病因的33.7%,以二尖瓣狭窄及闭锁不全多见。 (2)冠心病 经冠状动脉造影证实为冠心病心绞痛者,心房颤动的发生率为1.5%,陈旧性心肌梗死心房颤动发生率为3.8%;急性心肌梗死时的发生率为8.2%。而因胸痛进行冠状动脉造影证实冠状动脉正常者,心房颤动发生率为11%。 (3)高血压性心脏病 其心房肌的很多小动脉管腔可因内膜增厚而狭窄或完全闭塞,使局部心肌发生缺血性变化及纤维化。 (4)甲状腺功能亢进 早期心肌有局灶性坏死和淋巴细胞浸润,病程久者心肌常呈细小局限性纤维化,发生率为5%,多见于40~45岁患者,青年患者发生多为阵发性。 (5)病态窦房结综合征 当窦房结动脉局灶性肌纤维结构发育不良,胶原结构异常及窦房结周围的变性,特别是窦房结周围变性以及窦性冲动的异常,可促使心房颤动的发生。 (6)心肌病 各类型的心肌病,常因伴有局灶性的心房肌炎症、变性或纤维化、心房扩大易导致心房颤动的发生,其中酒精性心肌病患者心房颤动常是该病的首发表现,发生率高。 (7)其他心脏病 如肺源性心脏病(发生率为4%~5%,大多为阵发性,呼吸功能改善后发作会减少)、慢性缩窄性心包炎、先天性心脏病等。心房颤动皆属于自律性增高的局灶起源性心房颤动,而部分的阵发性及部分持续性及慢性心房颤动为心房内、肺静脉、腔静脉局部微折返机制所致。 2、预激综合征 可能是由于预激综合征患者的旁道不应期很短,一旦建立了折返条件,经旁路的冲动增加,这种冲动又折返进入左心房应激期即能诱发心房颤动。预激并发房颤的发生率为11.5%~39%。预激综合征并发心房颤动被认为情况严重,因为旁路没有像房室结那样生理性传导延搁的保护作用,所以经旁道下传的心室率多在180次/min以上,严重影响心脏的排血量。 3、其他疾病 (1)全身浸润性疾病:系统性红斑狼疮、硬皮病、白血病、淀粉样变等。 (2)肺和全身性感染以及慢性肺功能不全。 (3)心脏手术和外伤。 (4)洋地黄中毒、乌头碱类、尼古丁等中毒均可诱发房颤。 (5)各种心导管操作及经食管电刺激、电复律术中等可直接诱发房颤。 (6)酗酒和吸烟、情绪激动、过度吸烟、排尿等可直接发生或在原有心脏病基础上诱发房颤。 4、家族性房颤 系基因突变所致,遗传方式属AD遗传,多在成年之后发生,呈阵发性,房颤在不知不觉中发生和终止。房颤发作症状较轻,多由劳累、精神紧张、感染、疼痛、饮酒、吸烟等诱发,心功能保持正常。一般预后较好。 5、原因不明 健康人发生的特发性房颤,往往无器质性心脏病的依据。 有上述疾病的人群,在日常生活中要多加注意保重身体,平时可多加监测身体健康数据(深圳加一健康科技的心电记录仪),减少房颤发生率。

心血管怎么预防?

心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,即使应用最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。 冬天来临,天气寒冷,会使血管收缩、心跳加快,更容易发生心血管疾病。心血管病发症状比较多,主要常见的症状有胸闷、胸痛、心悸、水肿、头痛、头晕、活动耐量下降、呼吸困难、晕厥,其他还包括发绀、咳嗽、眩晕、上腹胀痛、恶心、呕吐等。有的还伴有乏力、食欲下降、发热、咳痰等症状。中老年人在日常生活中,该如何预防? 1.健康饮食 多吃蔬菜、水果、谷物等含有高纤维食物,减少高脂肪高糖等食物摄入量,控盐、控油,可以用植物油等不饱和脂肪酸油。 2.规律运动 规律的身体活动可以带来明显的健康获益,不仅增强心肺功能,而且有助于缓解压力、改善情绪、降低血压。 每天坚持运动1小时,活动时心率以不超过170与年龄之差,或以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于5天,持之以恒。另外,久坐行为会额外增加心血管疾病风险,因此应避免长时间坐、靠、躺。 3.控制体重 肥胖与高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、脑卒中、多种癌症风险增加相关。对于超重和肥胖者,应该通过积极的生活方式干预来控制体重,主要包括健康饮食和适当运动。体重较初始时减轻大于5%,可以有效改善血压、血脂、血糖。 4.培养良好生活习惯 吸烟几乎可以损害人体的每一个器官,每天吸烟20支以上可使冠心病风险增加2至4倍,仅仅通过戒烟就可以将心血管事件风险降低三分之一。 5.定期监测 45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加应酬吃喝者、精神高度紧张工作者,都属高危对象,应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。 有款免费测量心率app——“AFibCheck”,在手机应用商店搜索即可下载使用,操作简单方便。

心血管疾病早期有哪些征兆?

现在越来越多的人成为心血管疾病患者,特别是一些年纪稍大的人群,特别担心会患上心血管疾病。其实心血管疾病在发病前是有一些征兆的,仔细的了解一下这些征兆可以尽早采取预防性措施。 心血管疾病的8个征兆: 1.下肢浮肿并逐渐上行,心慌气促、行动困难,这是慢性心功能不全的症兆; 2.上楼梯、搬重物、过度劳累、过量饮酒、情绪激动时心前区发闷、压榨痛; 3.平日里手脚冰冷,嘴唇发青,中医说气血虚,可能是心肌梗塞的征兆; 4.入睡后,突然因胸闷、气急惊醒,接着频繁咳嗽,气急加剧,并咯出红色泡沫样痰,大多患有风心病或高心病; 5.青壮年,感冒或腹泻后,全身乏力,行走时心慌气促,平静时脉搏每分钟超过100次或少于60次,或快慢不匀,可能发生了病毒性心肌炎; 这里,有款免费测量心率app——“AFibCheck”,在手机应用商店搜索即可下载使用,操作简单方便。 6.很多人在心脏病发作前几天或一个月胸口胀闷,却误以为是消化不良,其实这时正在经历一场悠关生死的心绞痛; 7.出现伴随左手腕、脖子和左背疼痛的反射性胸痛,却误以为是五十肩。其实这表示至少有一条重要的动脉有70%到80%已经阻塞。如果再生气着急,一分钟内动脉就可能痉挛狭窄100%,当场就因心脑血管堵塞而猝死; 8.有下列一项或数项特征者,属冠心病高风险人群,如吸烟、糖尿病、高血压、长期缺乏运动、肥胖或超重、血脂过高、血液黏度高、女性60岁以上或男性65岁以上等。 患有心血管疾病的患者,在个人的饮食上,需要多吃玉米、海带、茄子等食物,因为这些食物可以降低这类疾病对身体所造成的伤害。而且患者在平时需要适当的增加自己的运动量,多运动对身体健康才是比较有益的。最后,远离抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯。

心血管疾病有哪些危害?

心血管健康对人们来说是非常重要的,尤其是对于老年人来说。它不仅影响人们的健康,如果发展严重,就会危及人们的生命。那么,血管疾病的危害有哪些呢? 1.导致肌体形成大量自由基,损害人体细胞。人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积,会增加机体耗氧量,并通过氧化作用,形成脂质氧化自由基,游离在血浆中,侵害机体细胞,使细胞死亡、衰老,导致人体衰老,细胞功能损伤。 2.危害循环系统中的微循环灌注。体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积,降低血液的流速,增大血液的粘稠度,使微循环的毛细血管淤滞,并降低红血球的电泳能力、变形能力。 3.中风人体一旦形成高血压,会使血管经常痉挛,硬化后内皮损伤,导致破裂,形成出血性中风,栓形成状态下脑血管淤塞,导致脑血栓形成和脑栓塞。 4.大量脂质蛋白沉积在血浆中,降低血流速度,氧化后沉积在动脉内皮,长期粘附在血管壁上,损害动脉内皮,形成血管硬化。 5.造成人体:造成人体pH价值呈弱酸性,身体酸化。血浆中游离大量脂蛋白,易氧化酸败,使人体液酸化,易受病毒细菌侵袭,影响骨钙分解游离,导致缺钙和骨质疏松。 6.当人体长期高脂血症形成动脉粥样硬化时,冠状动脉血流量减少,血管腔狭窄,心肌注血量减少,导致心肌缺血,导致心绞痛和冠心病。 7.导致人体肥胖血脂超过正常标准,是体内分泌调节系统紊乱,血液中脂肪过多积聚在皮下和血管壁周围,导致身体脂肪供过于求,产生肥胖。 8.肝功能损伤长期高脂血症会导致脂肪肝,肝动脉粥样硬化损伤、肝小叶损伤、结构变化,然后导致肝硬化,损害肝功能。 9.高血压在人体内形成动脉粥样硬化后,会导致心肌功能障碍,大量激活血管紧张素转换酶,促进血管动脉痉挛,诱导肾上腺分泌升压素,导致血压升高。

哪些原因会导致房颤发生?

导致房颤的原因很多,既包括心肺疾病,也包含内分泌系统疾病。正常人在情绪激动、饮酒、劳累等情况下也会出现房颤,而且随着年龄的增长,房颤的发生率也有增高的趋势。老人上呼吸道感染或者水钠潴留也很容易诱发房颤发作。 1、器质性心脏病 (1)风湿性心脏病 约占心房颤动病因的33.7%,以二尖瓣狭窄及闭锁不全多见。 (2)冠心病 经冠状动脉造影证实为冠心病心绞痛者,心房颤动的发生率为1.5%,陈旧性心肌梗死心房颤动发生率为3.8%;急性心肌梗死时的发生率为8.2%。而因胸痛进行冠状动脉造影证实冠状动脉正常者,心房颤动发生率为11%。 (3)高血压性心脏病 其心房肌的很多小动脉管腔可因内膜增厚而狭窄或完全闭塞,使局部心肌发生缺血性变化及纤维化。 (4)甲状腺功能亢进 早期心肌有局灶性坏死和淋巴细胞浸润,病程久者心肌常呈细小局限性纤维化,发生率为5%,多见于40~45岁患者,青年患者发生多为阵发性。 (5)病态窦房结综合征 当窦房结动脉局灶性肌纤维结构发育不良,胶原结构异常及窦房结周围的变性,特别是窦房结周围变性以及窦性冲动的异常,可促使心房颤动的发生。 (6)心肌病 各类型的心肌病,常因伴有局灶性的心房肌炎症、变性或纤维化、心房扩大易导致心房颤动的发生,其中酒精性心肌病患者心房颤动常是该病的首发表现,发生率高。 (7)其他心脏病 如肺源性心脏病(发生率为4%~5%,大多为阵发性,呼吸功能改善后发作会减少)、慢性缩窄性心包炎、先天性心脏病等。心房颤动皆属于自律性增高的局灶起源性心房颤动,而部分的阵发性及部分持续性及慢性心房颤动为心房内、肺静脉、腔静脉局部微折返机制所致。 2、预激综合征 可能是由于预激综合征患者的旁道不应期很短,一旦建立了折返条件,经旁路的冲动增加,这种冲动又折返进入左心房应激期即能诱发心房颤动。预激并发房颤的发生率为11.5%~39%。预激综合征并发心房颤动被认为情况严重,因为旁路没有像房室结那样生理性传导延搁的保护作用,所以经旁道下传的心室率多在180次/min以上,严重影响心脏的排血量。 3、其他疾病 (1)全身浸润性疾病:系统性红斑狼疮、硬皮病、白血病、淀粉样变等。 (2)肺和全身性感染以及慢性肺功能不全。 (3)心脏手术和外伤。 (4)洋地黄中毒、乌头碱类、尼古丁等中毒均可诱发房颤。 (5)各种心导管操作及经食管电刺激、电复律术中等可直接诱发房颤。 (6)酗酒和吸烟、情绪激动、过度吸烟、排尿等可直接发生或在原有心脏病基础上诱发房颤。 4、家族性房颤 系基因突变所致,遗传方式属AD遗传,多在成年之后发生,呈阵发性,房颤在不知不觉中发生和终止。房颤发作症状较轻,多由劳累、精神紧张、感染、疼痛、饮酒、吸烟等诱发,心功能保持正常。一般预后较好。 5、原因不明 健康人发生的特发性房颤,往往无器质性心脏病的依据。

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