心脏骤停越来越常见，通常被误认为是心脏病发作。发生心脏骤停时，心脏会停止运作，从而减慢或阻止血液流到身体的其他部位。当心脏停止运动时，缺乏富氧的血液会导致大脑受损。如果不立即治疗，可能导致死亡或永久性脑损伤。有一些原因会导致心脏骤停，比如心脏病等。
什么情况会导致心脏骤停呢？
1、心脏病
当流向心脏的血液被阻塞时，就会导致心脏病发作。虽然这还不是心脏骤停，但心脏病发作可能会触发心脏功能紊乱，从而可能导致更严重的症状，比胸痛，头晕眼花或心脏骤停，一定不要忽视这些症状，应立即就医。
2、心律不齐
心律不齐可导致心跳加快或减慢，这时候心脏可能无法将足够的血液送到身体的各个部位。有时候心律不齐可能危及生命，并导致心脏骤停。医生经常对心律不齐的人进行压力测试或做超声心动图，以寻找病因。在大多数情况下，药物可使病情得到控制。
3、心脏组织的疤痕
先前因心脏病发作而结疤或肿大的心脏易于发展危及生命的室性心律失常，导致心脏骤停。心脏病发作后的头六个月是心脏骤停的高风险期，尤其是在患有动脉粥样硬化性心脏病的患者中，药物或血管成形术可以治疗动脉粥样硬化性心脏病。
4、中暑
发生中暑时，身体会以惊人的速度流失液体和电解质，大量的液体流失会导致低血容量和危险的低血压，体内的电解质失衡会导致心脏功能异常，进而导致心脏骤停。在炎热的天气下，保持水分充足，最大程度地减少阳光照射，少做剧烈运动都可以避免中暑。
5、治疗心脏病的药物
服用治疗心脏病的药物会有心律失常的危险，血液中钾和镁的水平也有明显变化。心脏药物含有利尿剂，主要用于清除血液中的毒素，但有时也会排出重要的营养物质，例如钾和镁。医生通常会提示患者这些药物的副作用，以确保他们的饮食中含有更多的钾和镁。
6、呼吸困难
心脏骤停的人可能会喘息或者无法呼吸，处于这种困扰中的人应该检查气道，以确保没有障碍物阻塞气道。
如何预防心脏骤停呢？
1、降低血压
高血压没有明显症状，但也可能致命。血压高会增加心脏的负担，如果不加以治疗，高血压可能会对血液循环系统造成永久性损害，从而增加心脏病发作中风，心脏骤停的风险。降低血压的一种方法是减少盐的摄入量。如果患有慢性高血压，可以选择药物以降低血压。
2、降低胆固醇
当血液中胆固醇过多时，胆固醇会粘在动脉壁上，引起斑块。动脉因堆积而变窄，无法为心脏提供所需的氧气，这可能会引起心脏病。通常可以通过改变生活方式来降低胆固醇水平，例如饮食健康和运动，但是对于某些人来说，高胆固醇水平是遗传性的。
3、定期检查
如果参加定期检查，包括监测血压和进行血液检查，则可以减少心脏病发作和心脏骤停的风险。对于有心脏病发作或其他类型心脏病的患者来说，坚持吃药，选择健康的饮食，多运动，都有助于降低心脏骤停的风险。
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