心脏病

心律失常及时预防有什么好处?

1、减轻或消除症状:多数心律失常的病人有一定的症状,包括心悸、胸闷、心前区不适、无力等症状,甚至因此而影响睡眼、工作、休息及日常生活。如果得到及时治疗,上述症状减轻或消失,对提高病人生活质量是有效的。 2、预防猝死:心源性猝死是临床上常见的死亡形式,在心脏病人中,发生猝死率最高的当属冠心病了,占心源性猝死率的80%。据统计,美国每年有30~60万人发生心源性猝死,占全部心脏病死亡人数的40%~50%.猝死的病例中,有80%~90%的病人死于快速型室性心律失常并发室颤。其余10%~20%是缓慢型心律失常和电机械分离(心电图显示电活动,但听不到心音,多为心脏破裂造成的)。因此抗心律失常治疗是十分必要的,对预防猝死起到一定的作用。 3、维持正常或接近正常的血液循环状态:一个正常的心脏,有很好的代偿和调节能力,当心率增快到180次/分,仍能继续提高心排血量。当心率减慢至35次/分时,甚至30次/分时,亦能维持足够的心排血量,维持正常血液循环状态,使血压保持在正常或接近正常范围。但如果心脏有病变,心脏功能不正常时,便失去了代偿和调节能力,引起心排血量减少,使血压下降及血液循环障碍。如果心房收缩功能失常,或心房和心室收缩程序改变,能使心排血量下降30%左右,引起病人心悸、胸闷、无力等症状。根据病情,采用不同的治疗方法如药物、电除颤、射频消融或安装起搏器等,纠正了心律失常,便可维持正常或接近于正常的血液循环状态。 脉搏心率记APP:通过指尖监测您的心律,下载APP: IOS版本: https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660 深圳加一健康科技有款心电贴,搭载“心电体念”小程序,可筛查房颤。还有款免费测房颤的app— “AFibCheck”,在手机应用商店搜索即可下载使用,操作简单方便。

心律失常的症状及危害有哪些?

心律失常的危害主要有哪些呢?专家表示,有以下几点危害是患者需要注意的: 一,心律不齐较严重可致心动过缓,或者是心动过速等心律失常的综合症。 二,发生心律失常时,心房和心室收缩程序改变,会使患者体内血液循环失常,患者心脏排血量随之下降30%左右,从而引起病人出现心虚、胸闷、无力等的一些症状。 三,心律不齐可导致猝死,其中以室性心动过速、心动过慢,室颤及传导阻滞所导致的猝死发生率较高。 要知道,心律失常在日常生活中很常见,我国每年约有54万人死于心脏性猝死,近九成猝死原因是心律失常,但是人们对他们危害的认识是远远不够,由此可知,了解心律失常是很重要的。 心律失常的常见不适症状有发作性心悸、心慌,患者会感觉自己的咽喉部突发堵塞感、胸闷,对于严重得患者有时还会伴有头昏、黑朦的症状出现,有时还会出现失语,偏瘫等脑梗塞的情况。专家告诉我们,轻度的心律失常一般没有太大的影响,但发作时间长,病人发生眼前发黑、头晕、乏力和恶心呕吐,甚至有些患者突然昏厥、休克时,这时候就应该及时到医院进行治疗,以免错过最佳治疗时间。 对于心律失常的治疗,最好遵循有病早治,没病要防的原则,平时偶尔有感觉心脏有点不舒服时,可以先用设备监测下,深圳加一健康科技有款心电记录仪就可做这方面的监测。同时我们的患者也应该做到生活规律,膳食合理,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,千万不要忽视病情。

心率过缓怎么办?

心动过缓又叫心率过缓,是心律失常比较常见的一种类型。正常人的心率是在64-100次/分之间,如果低于60次/分,称为心动过缓。如果心律能在50-60次/分之间,一般不会有明显的症状,人体在夜间睡眠的时候,有时候心律也会低于50次/分。如果在日间,平均心率都低于50次/分,往往会出现头晕、乏力,甚至于黑蒙的表现,这时候要进行相应的检查,采取有效的治疗措施。 消除导致心率过缓的危险因素,应采取以下步骤: 1、运动和健康饮食。通过规律运动、健康的低脂饮食包括大量水果、蔬菜和全谷物,培养有益于心脏健康的生活方式。 2、保持健康体重。超重会增加出现心脏疾病的风险。 3、将血压和血脂控制在正常范围内。通过改变生活方式并按医嘱服药,治疗高血压或高脂血症。 4、戒烟。如果你吸烟并且无法自己戒烟,与医生聊聊帮助你戒烟的策略和计划。 5、若你饮酒,请适量。若你饮酒,请适量。对于一些疾病,建议你完全戒酒。针对你的疾病,向医生咨询建议。若你无法控制饮酒量,与医生商讨一个戒酒以及控制其他酗酒相关行为的计划。 6、不要使用消遣性药物。如你在戒用消遣性药品方面需要帮助,可与医生讨论一个合适的方案。 7、压力管理。避免不必要的压力并学习健康应对压力的技巧。 8、定期随诊。定期进行身体检查并向医生报告任何出现的症状或体征。 9、时常监测。平时多做心率方面的监测,实时关注心率,如有异常症状,及时报告给医生。 免费测心率APP“脉搏心率记”: IOS版本: https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660 还有款睡眠记录仪可在夜间睡眠实时监测心率,可自动生成睡眠记录及报告。

如何维持正常心率?

如果想要判断身体是否健康,可以通过心跳的情况来得知,因为心脏作为人体十分重要的器官,维持心跳正常也能够保持身体健康状态,如果心跳可以维持在正常范围内,可以从侧面反映心脏功能正常。 如果有心跳不正常表现,可以积极采取应对措施,平时还可以通过一些好的生活习惯让心跳维持正常。 1、多锻炼 如果想要保持心跳正常,平时应该注意心脏的养护,而在养护心脏的过程中多锻炼身体是十分有效果的,通过锻炼身体的方式能够提高心肌的收缩能力,这样才能够维持心脏正常的血液循环,而有足够的血液提供到心脏自然可以维持身体健康状态。 因此在保持身体健康的过程中应该注意的好习惯养成,通过锻炼身体的方式让心脏功能保持良好,这样心脏自然会维持健康,保持心率也正常。 2、控制情绪 如果想要保证心脏功能变化,平时应该注意情绪的稳定。情绪波动大也会刺激身体导致心脏负担加重,很多人经常性动怒或者出现紧张激动的情况都有可能会刺激身体带来影响,心脏负担加重之后有可能会引发心脏病变。因此,想要维持心脏功能良好,一些好的生活习惯应该坚持,特别是注意情绪合理控制是关键。 3、坚持健康饮食 保持心脏健康需要清淡饮食,一些刺激性大的食物需要少吃,例如高脂肪食物,辛辣食物,含有酒精的食物需要避开,这样才能防止食物的刺激增加心脏负担或者诱发心脏疾病带来影响。 由此可见,成年人的心跳如果可以保持在每分钟70到80次都属于正常的一个范围,如果想要让心脏维持更加健康状态,平时应该注意情绪控制,同时注意多运动,健康饮食,这样都对心脏养护大有帮助。 深圳加一健康科技有款免费测心率APP “脉搏心率记”,平时有事没事都可以用来测测: IOS版本: https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660

日常监测心率的重要性

1、心率预示生命的长短 动物的生命,有的如昙花一现,有的又寿比南山,在差别如此悬殊的生命周期背后人们发现,它们的心脏都跳动了8亿次左右。动物中的寿星乌龟有500多年的高寿,它的心脏每分钟最少时只跳动10次;而有一种小老鼠心跳得飞快,每分钟高达1200次,只活一年多便要寿终正寝。据研究发现,所有动物的生命周期都遵循着这样一个规律:心率越快,寿命越短。人也概莫能外,只是文明的生活使其心跳极限可以数倍于8亿次而已。于是生命学家说,长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。 婴幼儿时期:一般来说,这个时期的正常心跳范围为100~140次每分钟,婴幼儿哭闹时期甚至还会达到180次每分钟,在安静熟睡时心率则会下降,可能减到70次每分钟。 成年人时期:成年人的心脏发育已经趋于完善,在这个时期,人体正常心跳的次数一般为75次每分钟,在60~100次每分钟范围内都比较正常,显而易见,成人的心跳比婴幼儿稍慢一些。 老年人时期:在老年时期,人体正常心跳次数约为70次每分钟,比之成年人稍慢一些,但区别并不明显。许多老年人都有患高血压、心脏病等疾病,当心跳过快或过慢时,会对生命产生威胁。 另外,除了年龄是导致心跳次数不同的原因外,状态不同也会导致人体心跳次数的差异。一般来说,成年人心跳超过100次每分钟时,就成为心跳过速,造成这样的情况可能是激烈的运动(达到180次每分钟)、情绪的紧张、焦虑(达到100次每分钟)等等,也有可能是因为病理性疾病发作导致心跳加速。 心跳速度可以及时反馈人体是否处于一个健康的状态,无论是心跳过慢还是心跳过快,都可能威胁到生命。 免费测心率APP“脉搏心率记”: IOS版本: https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660 2、心率预示心脏病发病的危险 就人类而言,虽然在安静时60~90次/分钟的心率都属正常范围,但最佳心率却是70次/分钟左右。一项调查表明,心率比正常人快12次/分钟的人死于心血管病的危险性要比正常人高27%。这提示人们不能无视心率的快慢。 3、心率预示心脏病的预后 一个心脏病患者一年内有无生命之忧,心率的快慢和差异就是一项独立的预测指标。患者的心率若总是高于正常,或最快和最慢心率之间的差异很小,一年内的死亡几率就相当高。这提示人们,稳定和减慢心率的治疗直接关系着患者的生存率。 4、心率提示运动量是否适宜 运动量的大小主要是通过心率衡量的。比如有氧运动达到有效而安全时人的心率是170减去年龄数,或掌控在108~144之间。 5、心率是预测是否过劳的指征 一个人的劳动或运动是否会因过度而产生疲劳,要看次日早晨的心率,若心率比前一天快5次/分钟以上,便可以认为是疲劳过度,应调整运动量或劳动量。 6、心率提示运动健身的效果 运动健身是否有效,晨间的心率也能告诉你。若运动一段时期后的心率比运动前减慢5次/分钟以上,就是有效。据专家调查,通常坚持3个月的运动就能使心率开始下降4~5次/分钟。

为什么要持续心率监测?

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分。但是每个人的心率和年龄、性别、职业、身体健康状态有关,一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快。 心率可以反映人体一些健康信息及心脏健康状况,比如: 1、心率过快。 成人安静时的心率超过100次/分钟,被称为窦性心动过快。比如在我们人体兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝咖啡之后就很有可能会出现心率过快的情况。还有就是一些常见的疾病会导致心率变快,比如发热、休克、甲亢、心力衰竭、心肌梗塞等,或者是服用了某种药物之后。 2、心率过缓。 成人安静时的心率低于60次/分钟,被称为窦性心动过缓。这种情况一般会发生在长期从事体力劳动的健康人和运动员身上,如果不属于这些职业而出现心率过缓,那就需要考虑是否服用某种药物或者出现某些疾病了,比如脑出血、脑膜炎等脑部疾病引起的,或者消化性溃疡、肠梗塞、胆结石等疾病,甚至是营养不良、传染病等疾病都有可能导致心率过缓。 如果心率低于40次/分钟,可能会导致血液供氧不足,让身体出现疲倦、头晕、呼吸困难,如果不能及时处理,可能会突然晕倒等紧急状况。 除此之外,通过心率数据可以计算出人体的血压值,还可以分析计算出人体的心率变异性(HRV),这个指标本质上就是心率快慢随着时间所发生的变化,通过HRV,我们可以明确的知道自己的疲劳程度、睡眠质量、甚至是从锻炼中恢复所需要的时间等。 因为心率变化和心脏疾病密切相关,心率是最直接反映我们心脏健康的标志。心脏是血液泵出的动力,也是各器官系统以及整个身体正常运行的保证。据世界卫生组织统计,心血管病死亡率居高不下,并呈现年轻化趋势。很多人对于心脏疾病的认识往往不足,以为只有猝死和中风才是突发性疾病,所以总是等到自己无法忍受时才会选择寻医问诊。而到医院之后,有些患者在经历了挂号、排队、等待,最后到了心电图检查环节的时候,原本难受的心脏却突然听话了起来,心电图结果也没有什么异常,这也很容易导致医生做出“错误”的医疗诊断。所以,不管是对于上班族来说还是中老年人来说,实时监测心率都是非常必要的。通过连续准确的心率监测和分析,才能及时发现心脏活动的异常数据,为患者争取宝贵的治疗时间。 深圳加一健康科技有款睡眠记录仪,可长时持续监测,监测心率、呼吸率,自动生成睡眠报告及分析。

维持正常的血压对人体有什么益处?

在生活中我们常常都会说保持良好的血压,但是大部分的人都不知道一个健康的血压对于人体有什么影响。其实血压异常对于人体的影响是十分大的,所以大家在生活中一定要重视血压的异常变化。正常血压对人体的益处有什么? 1、减少心脏病出现的概率。现在每年因为高血压而去世的人变得越来越多,而高血压和这些疾病是脱离不了关系的,所以大家为了个人的身体健康着想建议大家在生活中控制好血压的变化,不要因为血压的突然增高而诱发脑中风等有极高风险的疾病。 2、减少心脏功能和肾脏疾病。血压就好像是空气对于内部的器官而言是无处不在的,如果缺乏了正常的血液供给就会容易导致各种疾病的出现。其中心肾的疾病是最常见的。 3、减少动脉损伤。高血压出现的原因之一就是动脉硬化或者血管中的脂肪堆积变多导致的所以大家在生活中最好可以多加注意动脉的维护,其中保护动脉最好的方法就是远离高血压。 4、保护眼睛。眼睛的血管是十分多大的,所以当高血压出现的时候眼部的压力也会增加这个时候高血压就会成为影响视力的头号杀手。 最后,在生活中好好的注意血压维护对于身体健康是是十分有意义的,所以建议大家不要因为一时的疏忽而导致高血压严重的影响到身体健康。 深圳加一健康科技有PLUS101模块,PLUS101模组是能同时测量“心电、血氧、血压、心率”的小模组,内置专业算法,开放接口文档,可以快速帮助客户开发支持“心电、血氧、血压、心率”检测的产品和应用。 PLUS101心电、血氧、血压、心率模块来自专业医疗器械研发团队的研发和设计,并经过严格的测试,可达到医疗级的技术指标,可通过医疗器械注册许可。广泛应用于智能心电手表、心电手环、血氧手表、血氧手环、智能健康检测等产品方案中。

如何预防房颤?

房颤是临床比较常见的持续性心律失常,心跳时快时慢,毫无规律。房颤的症状虽轻,危害却很大。与普通人相比,房颤患者的中风发生率要增加近5倍。目前,房颤已成为发病人数排在高血压、冠心病之后的第三位心血管疾病。那么,我们该如何在日常生活中预防房颤呢? 1、基础疾病治疗 (1)引起房颤的常见病因有:基础心脏疾病,如冠心病、高血压、风湿性心脏病、肺心病、心肌病、心肌炎、先天性心脏病等;内分泌疾病,如糖尿病。 (2)积极治疗可能会导致房颤的基础疾病。 2、保持良好的心态 (1)精神神经因素,这是导致房颤的重要因素,也是非常容易忽视的因素。 (2)管理情绪和压力对房颤管理很重要。压力和紧张情绪会加剧异常心跳使心脏更加敏感,可能会引发房颤。 (3)要保持良好的心态,避免情绪剧烈波动,学会控制自己的情绪,心态平和可以减少心跳波动幅度过大。 3、生活方式注意 (1)超重和肥胖是房颤的独立危险因素。据估算,如果每个人都达到理想体重,可以预防18%的房颤病例。 (2)长期过量饮酒的人群,发生房颤的风险也比其他人增加。因此预防房颤发作一定要戒酒。 (3)正在吸烟人群患房颤的风险是从不吸烟患者的2倍,戒烟可以使罹患房颤的风险降低。 (4)限制或避免长期大量服用含有咖啡因的物质诸如茶、咖啡、可乐,所以尽量戒酒少烟免咖啡忌浓茶。 (5)尽量避免长期服用一些非处方药,谨慎应用某些治疗咳嗽或者感冒的药物,因为这类药中可能含有刺激物,易促发不规则心律,服用这类药物前应当询问医生或仔细阅读说明书。 (6)因为失眠容易诱发房颤,所以平时作息习惯要有个合理的循环,最好有个规律的睡眠时间。 4、定期做身体检查 定期做体检,尤其是做心电图检查,经常检查自己的脉搏和心率,随时掌握自身心率及节律变化,以便很好的了解自己的身体情况,尽量做到防病于未然。 深圳加一健康科技有款心电记录仪可监测心律,筛查房颤,及时出具心电图报告,可居家远程监测,便于携带,操作简单。还有款免费测房颤的app——“AFibCheck”,在手机应用商店搜索即可下载使用,操作简单方便。

房颤的家庭护理应该怎么做?

房颤几乎是许多老年人极易患上的心脏疾病,当这类疾病发作的时候,人体会感觉到非常明显的不适症状。因此,除了治疗以外,日常生活中的护理也非常需要注意。饮食上也要尽量多选择吃一些蔬菜和水果,减少食盐的摄入量,有助于稳定病情。 随着高血压、冠心病等病人的不断增加,房颤病人的人数也在逐渐呈上升趋势,特别是超过75的老年人,患房颤的机率比年轻人要大。房颤的症状主要表现在心跳加快且不规则,胸闷,头晕目炫,身体乏力,呼吸困难。家里一旦出现房颤病人,首先要进行积极的治疗。目前,药物治疗对于房颤的控制还是一种比较广泛的重要方法。 房颤在家庭护理上也是讲究一定方法的,房颤患者应经常观察心率和血压以及心脏节律的变化。在服药期间,要定期到医院复查心电图,密切注意患者的不良反应,发现异常及早处理。平时也可以用深圳加一健康科技的心电贴多做监测,能快速查看心电图,给到医生做分析。 房颤患者在急性发作期间,要绝对保证能够卧床休息,如果发病程度比较轻时,应根据个人体力状况,进行适当的活动和休息。 另外,在饮食上也应该特别注意,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,瘦肉、鱼虾、蛋奶都是不错的选择,还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。一定要监督病人做到不吸烟,少饮酒,少喝浓茶和咖啡,不吃辛辣刺激性的食物,每天还要做到减少钠盐的摄入量。房颤患者的心情一般比较烦闷,情绪时常会低落,这就要求护理者要安抚好患者的情绪,及时消除患者的恐惧感和思想上的顾虑,要让患者时刻保持心情舒畅平和,以增强其治疗房颤的信心,避免患者长期处于一种精神紧张的状态。 对于房颤患者,进行科学有效的家庭护理,甚至可以超出药物治疗所带来的良好效果,如果护理人员再保持一种细致入微、和蔼可亲的态度,可更大程度的增加护理效果。患者能够在这种柔和亲切的氛围中舒展自己的心扉,按时用药,合理饮食,最大程度的用患者自己的好心情增强自身抵抗能力,促进患者早日康复。

房颤该怎么护理?

随着工作和生活压力的增大,很多的人都会出现心慌的症状,作为一种常见的心律失常,房颤的发病率正在逐年上升。那房颤患者该怎么护理呢? 1、积极治疗原发病。如果患者出现心慌不适,首先要进行心电图检查,一旦确定是房颤,就要考虑是否是由于其他疾病引发的。如果是其他疾病导致的房颤,就要积极采取相应的治疗措施来控制原发病。房颤患者要经常观察心率和血压,如果有明显心慌、气短、心前区不适、血压下降等,应及时发现,立即前往医院就诊。 2、房颤病人要积极进行治疗,患者在服药期间需要定期复查心电图,以观察房颤的心电图变化,同时要密切注意其不良反应房颤往往不会导致急危重症,但是其并发症却有致命的危险。如长时间房颤容易出现血栓,如果房颤患者突然出现肢体活动不便、言语不清、流口水、胸闷等症状,应警惕有血栓脱落造成栓塞及心力衰竭的可能,应加强观察,及时到医院检查以及早处理。 3、房颤病人急性发作期应绝对卧床休息。对于房颤的转复,要根据时间来决定,新发的24小时以内,最好进行药物复率,若发作程度较轻时,可以根据原发心脏病的状况及体力状态而进行适当的活动或休息。 4、房颤疾病的护理是一个长时间的过程,需要家人的支持和理解,还需要患者具有战胜疾病的信心,做好心理准备。平时心率偏慢的房颤病人,如需外出,必须有人陪伴,以防意外。 5、注意饮食保健。房颤的患者在日常的生活中应该多吃富含蛋白质和维生素的食物;多吃新鲜蔬菜和水果;不吸烟、少饮酒、少饮浓茶和咖啡等;忌食辛辣刺激性食物。如果房颤患者心功能欠佳,出现明显浮肿时,应限制钠盐摄入量。 对于慢性持久性房颤病人,其情绪多较忧郁、焦虑、烦躁。曾有过脑栓塞史者,更易悲观、消沉。护理时要增强其对治疗疾病的信心,消除思想顾虑与恐惧感,克服不良的心理因素,保持情绪稳定和心理平衡,积极配合治疗,以求病情稳定。 深圳加一健康科技有心电记录仪可做心电监测,筛查房颤,也有远程心电解决方案,可实现远程心电监测,实时出具心电图,给到医生做诊断参考。

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