打呼噜有哪些危害?

打呼噜是一种十分常见的疾病,在生活中如果没有重视甚至会导致人猝死的情况出现,打呼噜是一种危害很大的事情,那么这种情况对于身体的影响有哪些呢?

1、憋气窒息

打呼噜患者的气道狭小,睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠,睡着后嘴巴习惯性的闭合,很容易出现憋气的现象,憋气超过一定的时间后,就会引起窒息死亡。

2、危害心理健康

由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证,使得患者在白天的工作和学习中,会出现头晕头痛、精神不集中等表现,最终导致经衰弱、高血压、冠心病等疾病,而且容易形成自卑感、孤僻、焦虑等人格障碍。

3、心血管病

危险异常的心血管疾病和打呼噜有着很大的关系。据调查,打呼噜会促进心血管疾病的发生,如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象,打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

4、影响睡眠

打呼噜患者在夜间睡觉时,时常会出现呼吸暂停的现象,导致患者不能进入深度睡眠期,影响患者的睡眠质量,导致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨碍正常的工作生活。

5、血氧不足

打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停,导致患者体内、脑部的血氧浓度过低,造成脑部缺氧,久日久之就会形成低血氧症,危害患者的身体健康。

6、影响胎儿发育

如果是女士打呼噜还会影响到胎儿发育。女性在怀孕期间打鼾,会对胎儿的成长发展造成很大的影响,经常打鼾可导致胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长和智力的双重发育。

7、影响面容形象

打鼾的女性会由于血液循环不畅,而导致出现面色枯黄、皮肤粗糙、脂肪堆积、口臭、月经不调、痛经和其他严重症状表现,从而极大地损害她们的健康,严重的甚至会提前3到15年进入更年期。

8、胃食管反流

人在打呼噜时,气道处于压缩状态,腹腔压力增加,如果肠胃本身就不好的人,可能会家长胃食管反流,出现烧心、消化不良等症状。

9、影响他人休息

打呼噜会影响他人休息,尤其是夫妻之间,如果对方睡觉很轻,患者鼾声太大,无法休息好,时间长了也许会影响夫妻感情。

打呼噜是一种十分常见的情况,但是这一情况带来的危害却是不可小觑的,经常打呼噜不仅会给人的睡眠质量造成影响,还很容易导致各种疾病出现,因此在生活中对于打呼噜一定要积极治疗、预防。

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