有高血压怎样做心率监测?

交感神经活跃和高血压是互为因果的关系。心率过快,发生高血压的几率就高,而反过来,血压高也会造成心脏功能的损害。

对于已经患有高血压患者来说,抑制交感神经活性可以使心率减慢,血压降低。当高血压患者心率高于75次/分,建议进行心率管理。在医生指导下合理使用抗高血压药,并做好长期的心率监测,同时建立良好的生活方式,合理膳食,适量运动,稳定情绪,保证睡眠,严格自律的生活习惯,从而提高高血压患者的生活质量。

心率可通过触摸脉搏、心脏听诊、电子血压计、心电图、动态血压等进行监测。

1.诊室心率:通过触摸脉搏、心脏听诊计数心率。影响心率的因素有很多,包括生理因素、心理因素、环境及体位。影响诊室心率的因素众多,即使规范化测量,仍难避免高估静息心率。

2.家庭自测心率:建议患者使用家庭自动血压计测量需要同时报告心率。家庭自测心率可能为临床提供更多有价值的信息。家庭自测心率的频次通常为每天早晚各测量2次,取其均值,家庭自测心率低于诊室测量心率。

3.动态心率监测:可通过24小时心电图和24小时血压测量,与诊室心率、家庭自测心率相比,动态心率能为临床提供更多的有预测价值的信息。24小时心率监测反映心脏血流动力负荷、动脉壁的机械张力对动脉壁的累积损伤。高血压患者进行动态血压监测的同时,应报告动态心率。

深圳加一健康科技有款Sleep Tracking Recorder,可长时持续监测,完全无感知监测人体的呼吸、心率,采集各项数据,实时检测、实时分析、实时预警。自动生成报告及分析,预防疾病风险。

en_USEnglish