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一般来说，当你出现睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止、白天困倦、疲乏无力、嗜睡等症状时，就需要做睡眠呼吸监测了。 睡眠时的呼吸事件对机体的危害很大，睡眠医学中需要通过睡眠监测来监测患者在睡眠时的一些身体数据。监测的数据包括EEG(脑电)、ECG(心电)、EOG(眼电)、EMG(肌电)、胸腹式呼吸运动、鼾声、脉搏、血氧饱和度、脉搏波、呼吸频率、体位等睡眠呼吸参数。 睡眠监测的意义在于有准确的数据下的情况下，可以对睡眠状况进行分析，找出影响睡眠的因素，并给与治疗，从而降低呼吸事件发生的几率。对于有睡眠障碍、睡眠呼吸紊乱和睡眠呼吸暂停、低通气综合征等基本症状的患者来说，是有必要进行睡眠呼吸监测的。 一般专业的睡眠监测是需要在医院进行的，但如果用户觉得麻烦，其实可以用家庭版的睡眠监测设备进行监测。深圳加一健康科技在睡眠检测上很专业，其产品睡眠记录仪只需铺在床上，就能通过专业级的超薄传感器，多维度全面采集整夜的睡眠信息，包括心率、呼吸率、翻身、离床等数据，可在”睡眠体念”小程序里查看。通过睡眠质量分析和睡眠专家指导，改善睡眠质量，提升健康生活水平。

生活中十分之一的人在睡眠中伴有或轻或重地打鼾的声音，很多人认为这是一种再普通不过的症状，俗不知，睡眠中打鼾也有可能伴随着一种潜在的疾病，即睡眠呼吸暂停综合征。 睡眠呼吸暂停综合征是在睡眠的时候，会出现呼吸停止的睡眠障碍，如果没有及时治疗，对身体会有很大的危害。有可能会引起高血压、冠心病；情况严重时会导致呼吸衰竭、猝死；睡眠质量下降、心肌梗塞、中风。建议患者及时去医院进行治疗，避免病情加重。 睡眠呼吸暂停综合症是日常生活中常见的疾病，引起该疾病的原因有很多，就比如说上呼吸道堵塞、经常以大声打鼾、身体抽动或者手臂甩动结束。但如果大家没有及时治疗的话，对身体会有很大的危害。那么，睡眠呼吸暂停综合症对身体到底有什么危害呢？一起来了解一下吧。 1、对肾脏的损害 睡眠呼吸暂停综合征之所以会对肾脏有损害，是因为患者上气道关闭、胸腔负压增高、肺血管收缩，导致右心房扩张，在一定程度上还会刺激心房利钠因子分泌增加。具体的临床表现有尿增多、浮肿，情况严重时会出现肾功能不全。 2、对神经系统的影响 患上睡眠呼吸暂停综合症之后，患者的血样饱和度降低了很多，具体的表现有睡前有幻觉，入睡后肢体抽动、痉挛等。除此之外，身体还有可能出现智力减弱、记忆力下降的症状。 3、对精神系统的危害 在睡眠呼吸暂停综合征的患者当中，大约有56%的病人有阴郁，38%有疑病，29%有转换性癔病。当然，也有个别病人会表现出躁狂性精神病或者是偏执症精神病。 4、对心血管的影响 有30%的高血压患者合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，有45%的睡眠呼吸暂停综合征患者有高血压。这种高血压患者已经失去正常昼夜节律的变化，早上醒来时血压高，就算是服用药物也不容易控制。 睡眠呼吸暂停综合征的危害主要有以上4个方面，当患者出现睡觉时打鼾，就需要提高警惕，如果伴有反复的呼吸暂停，应尽早去医院就医，专业医生会对因治疗，患者需要进行局部，全身或者综合治疗。经过一段时间的治疗后，患者就能恢复身体健康。 睡眠中打鼾可能会隐藏着如此严重的疾病，很多人在想我怎么去知道自己睡眠中是否有打鼾或打鼾中伴随着呼吸暂停呢？下面有一款APP可辅助检测睡眠中打鼾是否有出现呼吸暂停的现象。