老人健康监测设备该怎么选？

为老人选择健康监测设备应主要考虑实用性原则，需具备以下几点功能：

1.心率检测

选择可以实现24小时心率检测的智能监测设备，对于长者的心率异常起到相对有效的检测作用。24小时心率检测可捕捉到心率过速/过缓、心率失常等异常情况，及时发现潜在的健康问题，预防发生影响生命健康的风险。

2.睡眠质量情况检测

睡眠检测目前在很多智能监测设备上都是必备的功能，因为检测睡眠深浅度主要是依靠睡眠期间的运动量来测量，但并非所有的智能监测设备都可以检测到睡眠呼吸骤停情况。睡眠呼吸骤停主要是通过光电心率检测来实现，带有这种功能的智能监测设备会在晚间睡眠的时候自动检测用户的血氧浓度情况，来判断在睡眠期间呼吸是否出现异常骤停。

睡眠呼吸骤停多见于中年人肥胖人群，严重的会对人体造成多系统损伤，如并发高血压、糖尿病、心律失常、心梗等，增加中老年人中风风险。因此，为老人选购智能监测设备，应优先选择有呼吸骤停检测功能的。

3.可关注家人的健康数据

对于大多数老人而言，要熟练使用智能监测设备来掌握自己的健康情况是有难度的，所以对于送给老人的智能监测设备，一定要有数据分享功能，让子女们能时刻关注老人的健康状况。目前市面上大多数设备主要着重运动社区为主，运动数据需要用户每次主动分享才能看到，可绑定亲人共享数据的比较少。所以，选购时要注意设备对应的软件上一定要有能共享家人健康数据的。

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