睡眠硬件设备该怎么选？

如今睡眠监测设备有很多，分为穿戴式和非穿戴式设备。穿戴式设备一般是智能手表、智能手环之类，非穿戴式设备一般是智能床垫、智能枕头、智能床带之类。

之前大多数人接触到的是穿戴式睡眠监测设备，如智能手表、智能手环之类，但是晚上戴着手表/手环睡觉真的舒服吗？佩戴式的监测设备从某种程度上来说会影响睡眠质量，非穿戴式睡眠监测设备更舒适。

非穿戴式睡眠监测设备大致有三类：一，铺在床上的条形睡眠追踪器；二，智能床垫；三，放在床头的睡眠监测器。这些监测产品还可以搭配一些外设硬件一起使用，数据精准性提高，还能体验到更全面的智能生活。

睡眠追踪器一般都是铺在床上或放在枕头下的睡眠监测设备，它无需佩戴，类似腰带的条形结构，内置更多的传感器，将每次翻身的数据统计得更精准。还可测量用户心率、呼吸率情况，这些数据将同步在手机中，通过一定的计算方法得出睡眠质量报告。

深圳加一健康科技有款铺在床上的条形睡眠追踪器，可实时监测人体呼吸、心率和睡眠状况，安全无感知无接触，采集各项数据，实时分析，实时预警，还可实现远程实时查看，接收预警消息和睡眠报告推送。