目前市面上，心率监测产品最为大众所熟知的仍是智能手环/手表。那么，智能手环/手表心率监测原理又是什么呢？
目前来说，心率监测原理有三种：
1.光电透射测量法
从原理上来说，手环与皮肤接触的传感器发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。这种方法耗电大，同时会受环境光干扰。
2.心电信号测量法
手环的传感器可以通过测量心肌收缩的电信号来判断使用者的心率情况，原理和心电图类似。人的心脏在每个心动周期中，心房、心室相继兴奋，伴随着无数心肌细胞的相继运作，从而会引起电位变化，通过检测心电的周期性变化就可以检测到心率。由于电路比较复杂，占PCB空间比较大，容易受到电磁干扰，手环很难采用这种方法。
3.电脉冲测量法
因为每次心跳都会引起身体的震动，通过高精度的传感器捕捉这种震动，再经过信号处理就可以得到心跳。
电脉冲测量使用干性电极技术获取人体心电数据，通过峰值检测得到心率，原理和心电类似。心脏机械收缩之前，会产生一个电激动，这种电激动可以通过人体组织传到体表，电脉冲测量法就是通过监测这种电激动来测出心率。一般都是智能坐垫或按摩器这类产品会采取这种方法。
数据的精准度，取决于传感器和算法。
因为非专业的监测器材，手环/手表无法很好地直接监控脉搏的状况，而外部环境干扰太大，这时就需要算法来排除干扰项。同时，传感器也要精准灵敏，能无死角接收光电信号，从而确保数据的准确度。
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